Relax & Release: Sommer Edition

Du hast Spaß an Bewegung?

Du liebst die Natur?

Du bist auch an geistlichen und spirituellen Themen interessiert? 

Dann ist „Relax & Release“ ein perfekter Start in Sommer Urlaub für dich!

Bei dynamischen Mobilisationsübungen wird dein Körper aufgewärmt, gestärkt und gedehnt . Auf der Matte bieten wir verschiedene Schwerpunkte an. So zum Beispiel Pilates, Faszien & Regenerierung, Entspannung & restaurative Haltungen und einige mehr!

Zudem wollen wir das Wochenende nutzen, um einander kennenzulernen, um zusammen am See spazieren und schwimmen zu gehen, zu reflektieren und Inputs über Jesus als sichere Zentrum unseres Lebens zu hören.

Starte stark und erfrischt im Sommer!

Wir freuen uns auf dich!